FAYDALARI
- Kalp damar sağlığı: Susam yağı kan basıncını düşürür ve düzenler. Böylece tansiyonun düşmesine ve kalbin çalışmasında rahatlamaya katkı sağlar. İçeriğindeki doymamış yağ asitleri sayesinde kötü kolesterolü düşürerek yine kolestrol ve kalp sağlığını olumlu etkiler. Çalışmalarla yüksek tansiyon taşıyan hastaların susam yağı ile tansiyonlarının düşebileceği gözlemlenmiştir.
- Diyabet: Susam yağının Tip 2 diyabette etkili olduğu gözlemlenmiştir. Şeker seviyelerini düşürerek dengeye aldığı biliniyor.
- Antioksidan Özellik: İçerisinde barındırdığı doğal antioksidan ile hücre yenilenmesine destek sağlar. Özellikle kalp gibi kronik bir hastalığı olan bireyler ve kanser hastaları için oldukça faydalı olacak bu özellik, sadece bu kişiler değil herkes için faydalı bir özelliktir.
- Antibakteriyel Özellik: Yine doğal olarak içerisinde barındırılan antibakteriyel özellik sayesinde vücudu korur ve bakterilere karşı direnç oluşturur. Bu da bağışıklığın güçlendirilmesi demektir.
