FAYDALARI

Tohuma kendine özgü güçlü ve ayırt edici aromayı sağlayan bu bileşenler; antioksidan, antibakteriyel ve antifungal özelliğe sahiptir. Aynı zamanda iltihap önleyici etkisi olan ardıç tohumu yağı faydaları aşağıdakileri kapsayabilir:

İDRAR YOLU ENFEKSİYONLARININ TEDAVİSİNİ DESTEKLEYEBİLİR

Ardıç yağı, idrar söktürücü özelliğe sahiptir. İdrar yolu enfeksiyonu durumunda idrarın artması enfeksiyona neden olan bakterilerin vücut dışına atılmasını sağlayabilir.

Ancak ardıç yağının antibakteriyel özelliği idrar yolu enfeksiyonuna neden olan bakterilerden tamamen kurtulmanızı sağlayamaz. Bu nedenle enfeksiyonun tedavisi için mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

SİNDİRİM SİSTEMİ SORUNLARININ TEDAVİSİNİ DESTEKLEYEBİLİR

Hazımsızlık ve mide yanması gibi mide problemlerinin giderilmesinde ardıç katranı yağı faydaları olabilir. Sindirim sisteminin çalışmasını yavaşlatan düşük mide asidi düzeylerinin artmasına yardımcı olabilir. Gaz giderici özelliği sayesinde bağırsaklardaki gaz, şişkinlik gibi sorunların tedavisini destekleyebilir.

İLTİHAPLANMAYI AZALTABİLİR

Yapılan çalışmalar ardıç yağının iltihap önleyici özelliklere sahip olduğu yönündedir. İçeriğindeki bileşenler serbest radikallerin hücrelere hasar vermesini önleyerek vücuttaki iltihapları engelleyebilir.

Aynı zamanda içeriğindeki bileşenler antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. Maya ve bakterilerin cilt ve saç hücrelerine verdiği hasarın önlenmesine katkıda bulunabilir.

Cilt, akciğer ve kemik enfeksiyonlarına neden olabilecek bakterilerin etkilerini önleyerek genel sağlık durumunun korunmasını desteklemek ardıç yağının faydaları arasında yer alabilir.

KAN ŞEKERİNİN DÜZENLENMESİNE YARDIMCI OLABİLİR

Ardıç yağının antidiyabetik özelliklere sahip olduğuna dair hayvan çalışmaları mevcuttur. Diyabet hastalarında yükselen kan şekerinin düşürülmesini destekleyebilir.

Kan şekeri üzerinde ardıç katranı yağı faydaları, içerisindeki antioksidan bileşenlerden kaynaklanabilir. Ancak bu etkisine dair insanlar üzerinde yapılan çalışmalar yetersizdir ve daha çok çalışmaya ihtiyaç vardır.

KALP SAĞLIĞININ KORUNMASINA YARDIMCI OLABİLİR

Ardıç yağındaki biyoaktif bileşenler kandaki iyi kolesterol (HDL) seviyelerinin yükselmesini ve trigliserit ve LDL (kötü) kolesterol seviyelerinin düşmesine yardımcı olabilir.

Kan kolesterolünün düzenlenmesi üzerindeki bu etkileri sayesinde kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltabilir ve kalp sağlığının korunmasına yardımcı olabilir.

CİLT SAĞLIĞININ KORUNMASINA YARDIMCI OLABİLİR

Ardıç yağındaki antioksidan bileşenler, cilt hasarlarının önlenmesine yardımcı olarak parlak ve canlı bir cilt görünümü sağlayabilir.

İltihap önleyici özelliğe sahip olan ardıç yağı, iltihap sorunu yaşayan ciltlerde güvenle kullanılabilir. Antimikrobiyal özelliği sayesinde cilt lekelerinin azalmasına destek olabilir.